Objectif du programme
école
Faire connaître et apprécier la pratique du vélo de montagne en toute sécurité. Acquérir les techniques de base pour pratiquer ce sport avec plaisir.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés en 2020
- Entraînements: 1 fois par semaine (Mardi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30
- Période: 10 semaines
- Dates: Début 2 juin. Pause des cours le 28 juillet 2026. Fin: 11 août
- Prix: 125 $ + frais administratif de 5$ = Total 130$
Objectif du programme
jeunesse 7-10 ans
Faire connaître et apprécier la pratique du vélo de montagne en toute sécurité. Acquérir les techniques de base pour pratiquer ce sport avec plaisir.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés entre 2016 et 2019
- Entraînements: 2 fois par semaine (Mardi et Jeudi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30
- Période: 10 semaines
- Dates: Début: 2 juin. Pause des cours le 28 et 30 juillet 2026. Fin: 13 août.
- Prix: 255 $ + frais administratifs de 5$ = Total 260$
Objectif du programme
compétitif
Encourager les jeunes athlètes à se dépasser dans un environnement sécuritaire. Enseigner les différentes techniques (de base et plus avancées). Introduire les techniques et stratégies de course ainsi que les méthodes d’entraînements. Développer sa forme physique et son potentiel. Participer à des courses au niveau régional et provincial.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés en 2017 et avant
- Entraînements: 2 fois par semaine (Mardi et Jeudi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30 – parfois jusqu’à 20h lorsque l’ensoleillement le permet
- Endroit: CMB et plusieurs soirs au Parc des chutes à Shawinigan (environ 1 mardi aux 2 semaines période scolaire et 1 mardi par semaine en juillet)
- Période: environ 16 semaines
- Dates: 12 mai jusqu’au 4 septembre. Pause 28 et 30 juillet
- Exigences: Participer à 3 courses régionales sur 4
- Prix: 370$ + frais administratifs de 5$ = Total 375$
Objectif du programme
performance
Peaufiner ses habiletés techniques. Développer ses stratégies de course et optimiser les méthodes d’entraînement. Développer sa force, sa vitesse, sa puissance et son endurance. Participer à des courses de niveau provincial et national.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux jeunes qui ont évolué compétitif, qui sont maintenant U17 et U19 et qui souhaitent compétitionner dans la catégorie expert au niveau provincial
- Entraînements: en groupe (2 fois/sem) et en individuel (2 fois/sem).
- Durée de l’entraînement en groupe: 1h30-2h de 18h00 à 19h30-20h
- Endroit: CMB et Parc des chutes
- Période: 12 mai au 4 septembre. Pause 11 et 13 août
- Prix: 430 + frais administratifs de 5$ = 435$
Les catégories pour 2026
U7
- 2020
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 2 km
- N/A
U9
- 2018 et 2019
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 3 km
- N/A
U11
- 2016 et 2017
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 6 km
- Volet compétitif: participe aux courses régionales (3 sur 4)
U13
- compétitif seulement: 2014 et 2015
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 9 km
- Participe aux courses régionales (3 sur 4)
U15
- compétitif seulement: 2012 et 2013
- Vélo de montagne type trail ou cross-country
- En mesure de parcourir minimum 12 km
- Participe aux courses régionales (3 sur 4), initiation à une course provinciale
U17
- compétitif seulement = 2010 et 2011
- Vélo de montagne type cross-country
- En mesure de parcourir 15 km en mode course
- Participe aux courses régionales et provinciales
U19
- compétitif seulement: 2008 et 2009
- Vélo de montagne de type cross-country
- En mesure de parcourir 20 km en mode course
- Participe aux courses provinciales
U23
- compétitif seulement : 2007 et avant
- Vélo de montagne type cross-country
- En mesure de parcourir 25-30 km en mode course
- Sur sélection; participe aux courses provinciales et nationales