Objectif du programme
école
Faire connaître et apprécier la pratique du vélo de montagne en toute sécurité. Acquérir les techniques de base pour pratiquer ce sport avec plaisir.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés en 2021
- Entraînements: 1 fois par semaine (Mardi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30
- Période: 10 semaines
- Dates: Début 1 juin. Pause pendant les vacances de la construction à déterminer. Fin: 17 août
- Prix: 130 $
Objectif du programme
jeunesse 7-10 ans
Faire connaître et apprécier la pratique du vélo de montagne en toute sécurité. Acquérir les techniques de base pour pratiquer ce sport avec plaisir.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés entre 2017 et 2020
- Entraînements: 2 fois par semaine (Mardi et Jeudi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30
- Période: 10 semaines
- Dates: Début: 1 juin. Pause pendant les vacances de la construction à déterminer. Fin: 19 août.
- Prix: 260 $
Objectif du programme
compétitif
Encourager les jeunes athlètes à se dépasser dans un environnement sécuritaire. Enseigner les différentes techniques (de base et plus avancées). Introduire les techniques et stratégies de course ainsi que les méthodes d’entraînements. Développer sa forme physique et son potentiel. Participer à des courses au niveau régional et provincial.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux enfants nés en 2018 et avant
- Entraînements: 2 fois par semaine (Mardi et Jeudi)
- Durée de l’entraînement: 1h30 de 18h00 à 19h30 – parfois jusqu’à 20h lorsque l’ensoleillement le permet
- Endroit: CMB et plusieurs soirs au Parc des chutes à Shawinigan (environ 1 mardi aux 2 semaines période scolaire et 1 mardi par semaine en juillet)
- Période: environ 16 semaines
- Dates: 11 mai jusqu’au 27 aout. Pause vacances de la construction à déterminer
- Exigences: Participer à 3 courses régionales sur 4
- Prix: 375$
Objectif du programme
performance
Peaufiner ses habiletés techniques. Développer ses stratégies de course et optimiser les méthodes d’entraînement. Développer sa force, sa vitesse, sa puissance et son endurance. Participer à des courses de niveau provincial et national.
Ce que le programme implique
- Ce programme s’adresse aux jeunes qui ont évolué compétitif, qui sont maintenant U17 et U19 et qui souhaitent compétitionner dans la catégorie expert au niveau provincial
- Entraînements: en groupe (2 fois/sem) et en individuel (2 fois/sem).
- Durée de l’entraînement en groupe: 1h30-2h de 18h00 à 19h30-20h
- Endroit: CMB et Parc des chutes
- Période: 11 mai au 27 aout. Pause à déterminer
- Prix: 435$
Les catégories pour 2027
U7
- 2021
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 2 km
- N/A
U9
- 2019 et 2020
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 3 km
- N/A
U11
- 2017 et 2018
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 6 km
- Volet compétitif: participe aux courses régionales (3 sur 4)
U13
- compétitif seulement: 2015 et 2016
- Vélo de montagne
- En mesure de parcourir minimum 9 km
- Participe aux courses régionales (3 sur 4)
U15
- compétitif seulement: 2013 et 2014
- Vélo de montagne type trail ou cross-country
- En mesure de parcourir minimum 12 km
- Participe aux courses régionales (3 sur 4), initiation à une course provinciale
U17
- compétitif seulement = 2011 et 2012
- Vélo de montagne type cross-country
- En mesure de parcourir 15 km en mode course
- Participe aux courses régionales et provinciales
U19
- compétitif seulement: 2009 et 2010
- Vélo de montagne de type cross-country
- En mesure de parcourir 20 km en mode course
- Participe aux courses provinciales
U23
- compétitif seulement : 2008 et avant
- Vélo de montagne type cross-country
- En mesure de parcourir 25-30 km en mode course
- Sur sélection; participe aux courses provinciales et nationales